終活を始めながら、これからの人生を考えた

こんにちは。
こまこです🐈🌷

最近、少しずつ終活を始めています。

「終活」と聞くと、少し重たいイメージがあるかもしれません。

でも私にとっては、
人生を終える準備というよりも、

「これからの人生を大切に生きるための整理」

という意味合いの方が強いです。

■人生の残り時間を考えるようになった

私の祖父は58歳で亡くなりました。

父も65歳で他界しています。

気がつけば、私も50代半ばになりました。

もちろん、人がいつまで生きるかは誰にもわかりません。

それでも最近は、

「あとどれくらい生きられるのかな」

そんなことを考えるようになりました。

■少しずつ始めた終活

終活といっても、特別なことではありません。

まずは、2年以上使っていない物を少しずつ手放しています。

以前は、

「いつか使うかもしれない」

と思って取っておいたものもたくさんありました。

でも、その“いつか”はなかなか来ませんでした。

だから今は、

本当に必要なものだけを残していこうと思っています。

また、

• 会社からの貸与物
• 契約しているサブスクリプション
• 各種IDやパスワード

なども、少しずつ整理しておこうと考えています。

（イラスト出典：イラストAC）

■振り返ると、後悔もある

人生を振り返ると、

「あの時、意地を張らなければ良かった」

と思うことがあります。

「もっと素直になれば良かった」

と思うこともあります。

そして、

「もっと自分の気持ちを大切にすれば良かった」

そう思うこともあります。

■病気になって気づいたこと

統合失調症になったことで、
私はたくさんのものを失いました。

苦しい時間も長くありました。

でも、その経験を通して気づいたこともあります。

それは、

「自分の体と気持ちを大切にすること」

です。

若い頃の私は、
自分の気持ちよりも周りを優先していました。

無理をして、
我慢をして、
頑張り続けていました。

でも今は違います。

自分の体の声を聞くこと。

自分の心の声を聞くこと。

それも大切なことだと、少しずつわかるようになりました。

（イラスト出典：イラストAC）

■これからの人生を大切に生きたい

終活を始めてみて思うのは、

「死ぬ準備」ではなく、

「生きる準備」をしているような感覚です。

物を整理することも。

人との関わりを見つめ直すことも。

自分の気持ちと向き合うことも。

すべては、

これからの人生をより大切に生きるため。

いろんなことがあったけれど、

それでもここまで生きてきた。

だからこれからは、

自分の体と心を大切にしながら、

一日一日を味わうように生きていきたいと思います。

今日もここまで読んでくださって、ありがとうございます。

こまこ🐈💕

いつも応援ありがとうございます。
励みになっています＾＾